|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
САМБО Болевые приемы на руки
Рычаг локтя - это болевой, при проведении которого, боль возникает в результате плавного перегибания выпрямленной в локте руки против ее естественного сгиба. Правда, иногда, в соревновательной схватке, руку перегибают не очень плавно, в результате чего возникает травма локтевого сустава. Внимание! Выполняя любой болевой прием, стремитесь проводить его плавно, дабы избежать травмирования партнера (соперника). Резкое выполнение болевого приема считается запрещенным правилами действием (временами судьи и спортсмены забывают про это). Руку противника можно перегибать через собственное бедро, предплечье или грудь (другие части тела), а также возможно провести перегибание и через предплечье атакуемого. Рычаг локтя признан наиболее часто выполняемым болевым приемом в схватках самбистов, приводящим к досрочной победе. Вариантов проведения рычага локтя достаточно много, что и определяет его популярность и эффективность. УЗЕЛ
Узел - болевой прием, при проведении которого, боль возникает в результате вращения согнутой под углом 90 градусов в локте руки противника. Кулак атакуемой руки при этом направлен к голове соперника. Если рука противника, при проведении приема, разгибается (угол между его предплечьем и плечом увеличивается), провести вращение становится трудно, а при выпрямленной руке противника - невозможно (и не нужно). Если рука противника сгибается (угол между предплечьем и плечом противника уменьшается), автоматически уменьшается плечо приложения силы атакующего, и шансы провести болевой уменьшаются. Узел руки также является "ходовым" приемом в самбо, проведение его в схватке возможно из всевозможных положений борьбы лежа. Наиболее часто борцы на соревнования выполняют такие варианты как "узел от удержания сбоку при помощи ноги сверху" и "узел поперек". ОБРАТНЫЙ УЗЕЛ
Обратный узел - болевой прием, при проведении которого, боль возникает в результате вращения согнутой под прямым углом атакуемой руки противника внутрь (кулаком к ногам). Принципы проведения данной группы болевых приемов аналогичны "узлам". При проведении приема в спортивной борьбе самбо, категорически запрещается проводить прием загибом (заворотом) руки за спину. В специальном разделе самбо данный прием (загиб руки за спину) широко используется в стойке, являясь жестким способом конвоирования противника, а при положении противника "лежа на животе", данный прием является хорошим средством болевого контроля. УЩЕМЛЕНИЕ БИЦЕПСА
Ущемление бицепса - болевой прием, при проведении которого, боль возникает в момент когда нападающий, сгибая руку противника в локте, прижимает лучевой костью его бицепс к кости. Данный прием, по принципу, сравнивают с ущемлением икроножной мышцы. В своей книге "САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение.", вышедшей в 1982 году, Давид Львович Рудман этот прием относил к новому, мало изученному приему. Прошло достаточно времени, но до сих пор данный прием мало проводится на соревнованиях как самостоятельное действие, приводящее к сдаче противника. Ущемление бицепса в большинстве случаях, так и остался подготовительным действием при проведении рычага локтя. РЫЧАГ ПЛЕЧА
Рычаг плеча - болевой прием, при проведении которого, боль возникает в результате разгибания атакуемой руки в плече против ее естественного сгиба. Наиболее известны такие варианты как "рычаг плеча на ближнюю руку сбиванием", "рычаг на оба плеча с захватом шеи из под рук", "рычаг плеча захватом ближней руки под плечо", а также "рычаг плеча при уходе от удержания сбоку, вращаясь". Данная группа приемов достаточно широко используется в специальном разделе самбо при жестком контроле противника лежащего на животе, проводящий контроль при этом находится, чаще всего, в положении стоя коленом на плече, лопатке, спине, шее контролируемого (тем самым, оказывая дополнительное болевое воздействие) |
Новости единоборств13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО) 22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО) Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО) 09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО) 08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО) 05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО) Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО) 30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО) Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО) 28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО) 21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО) 16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО) 05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО) |
|||||||||||||||||
|