Примеры основной тренировки некоторых приемов каратэ. Чудан-удэ-уке
1.
Примите позицию гедан-барай с телом в ханми. 2.
Сделайте 5 последовательных шагов вперед , выполняя удэ-уке в конце каждого
шага. 3.
Повернитесь в обратном направлении и повторите движения пункта 2.