|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
Тачи вадза - техника стоек. Часть 2
Более
того, в передней стойке и некко-аши-дачи (кошачья стойка) положение туловища не
должно быть настолько низким, чтоб мышцы напряглись и становились
закрепощенными. Если это произойдет, то будет невозможно двигаться быстро в
случае необходимости. Для начинающих будет вредно, если вместо того, чтобы
сконцентрироваться на базовой подготовке, они попытаются воспроизводить стойки,
применяемые опытными спортсменами. Опытные спортсмены могут стоять очень легко,
держа бедра в относительно высоком положении. Однако, они могут в одно мгновение
изменить эту стойку в очень прочную стойку с низкими бедрами. Для начинающих
трудно повторить этот прием по той очевидной причине, что опытные спортсмены
потратили на его отработку намного больше времени. Если новички будут стоять,
как опытные ученики, они потеряют равновесие в момент фиксации приема. Помните,
что в дополнение к устойчивости положение готовности и защиты стойка должна
обеспечивать достаточную силу и прочность, для того, чтобы выдержать отдачу,
вызванную применением приема.
http://www.sk-bntu.boom.ru/ |
Новости единоборств13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО) 22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО) Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО) 09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО) 08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО) 05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО) Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО) 30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО) Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО) 28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО) 21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО) 16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО) 05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО) |
|||||||||||||||||
|