Автор - Матейс Сергей.

                              ТЫЛИ

Закон древнего Востока был аналогичен закону Хамураби -  "Око  за

око,  зуб за зуб". Этот закон выполняла неукоснительно даже тоща,

когда причиной чьей-то смерти была случайность.

В подобных условиях, когда спарринг в его современном виде еще не

был   изобретен,   для   занимающихся   боевыми  искусствами  было

неприемлемо проведение реальных действий против живого  соперника

как во время тренировок, так и при тестировании техники атакующих

и  защитных  действий.  В  определенном   смысле   индивидуальная

подготовленность  была  скрыта до тех пор,  пока не был изобретен

первый комплекс двигательных действий.

Тыли - это комплексы,  состоящие из основных атакующих и защитных

двигательных  действий,  выполняющихся  в  логически обоснованной

последовательности. Занимающиеся имитирует поединок с несколькими

соперниками.   При   этом  выполняются  различные  атакующие  или

защитные действия, соответствующие "складывающейся обстановке".

Использование в  тренировке  тылей  позволяет  путем   повторения

многих   связок   движений  совершенствовать  спарринг,  повышать

гибкость,  овладеть  техникой  передвижений,   укреплять   мышцы,

учиться  контролю  дыхания,  оттачивать  плавность  и ритмичность

движений.

Спарринг может показать, кто из соперников сильнее, но не говорит

о  том,  у  кого техника лучше.  С этой точи зрения тыли являются

более чувствительным индикатором уровня индивидуальной техники.

При выполнении тылей следует акцентировать внимание на  следующих

моментах:

1. Передвижения должны начинаться и заканчиваться в одной  и  той

же  точке.  Умение  добиваться  этого  свидетельствует о точности

движений.

2. При  выполнении  каждого  движения тело должно быть обращено в

строго определенном направления,  должна  применяться  правильная

стойка.

3. В зависимости от специфики выполняющихся  движений,  во  время

тыля мышцы то полностью напряжены, то полностью расслаблены.

4. Движения должны выполняться ритмично, "дергания" недопустимы.

5. Чередование    ускорений    и    торможений    должно   строго

соответствовать приводящимся в данной книге рекомендациям.

6. Прежде  чем  перейти к изучению следующего тыля,  нужно хорошо

освоить предыдущий.

7. Занимающиеся должны знать назначение каждого движения.

8. Каждое движение должно  выполняться  как  во  время  реального

поединка.

В таэквон-до имеется 24 тыля.

Почему именно 24?

Человеческая жизнь  (грубо  говоря  100  лет) в масштабе вечности

может рассматриваться как день. Таким образом, все люди - простые

странники, проходящие перед лицом вечности за один день. Hикто не

может прожить дольше небольшого отрезка времени,  отпущенного ему

для жизни.  Hо, несмотря на это, многие люди так сильно стремятся

к  материальным  благам,  как  будто   они   собираются   прожить

тысячелетия.

Hемногим удается  оставить  грядущим  поколениям образцы высокого

духа и таким образом обрести бессмертие.  Дух вечен, материальные

блага  - нет.  Самым главным в жизни является то,  что передается

грядущим поко-лениям.

Я оставляю потомкам таэквон-до.  Это мой  след  в  истории,  след

человека,  жившего  в конце ХХ-го века.  24 тыля символизируют 24

часа в сутках, т.е. мою жизнь.
http://japanserver.ru