Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


9 правил

большое количество  адреналина,  что  увеличивает  как мускульную силу, так и инстинкт самосохранения.

Что делать,  оказавшись  на  темной  улице   лицом   к   лицу   с преступником,  который  с пистолетом в руке претендует на все то,  что лежит в ваших карманах? Как предпочтительнее вести себя? “Советуем овладеть  искусством  самообороны - защиты от нападения вооруженного или простого преступника,  от нападения  спереди  или  со спины и т.д.  Рекомендуем также приобрести  и  научиться  использовать индивидуальные  средства защиты,  такие как:  электрошокеры,  перцовые баллончики,  УДАР,  огнестрельное оружие и т.д. - которые позволят вам намного увереннее чувствовать себя при встрече с преступниками”.

Вот девять основных правил самообороны:

     1. Постоянно  держите  в  поле   зрения   все,   что   происходит поблизости, избегайте попадать во все потенциально опасные ситуации.

     2. Попытайтесь найти убежище или помощь.  Если есть  возможность, бегите,   оценив   перед  этим  расстояние  и  собственные  спортивные возможности.

     3. Привлеките  внимание  прохожих  и  ближайших  жителей  криком: "Пожар!" Боязнь оказаться в огне убеждает  людей,  которые  обычно  не расположены вмешиваться при обычных криках о помощи,  выглянуть в окно и становиться таким образом, ненужными свидетелями для преступника.

     4. Когда  же  стычка неизбежна,  следует принять ее,  действуя со всей решительностью.

     5. Чтобы  достичь успеха,  отвлеките внимание нападающего,  может быть,  уступив ему в чем-то,  чтобы потом неожиданно  быстро  и  точно ударить его в уязвимые места.

     6. Действуйте,  не мешкая,  с максимально возможной силой,  чтобы нападающий  был  не  в  состоянии  ответить.  Если  ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить  бандита.  Если  нападению подверглась женщина, то только быстрота и точность могут противостоять мужской физической силе.  Такие действия особенно оправданы, если есть реальная угроза для жизни.

     7. В качестве оружия защиты применяйте  любой  имеющийся  предмет (ключи, расческа, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумка, песок, камни, палка).

     8. Неожиданная  встреча с жестоким и вооруженным преступником,  в маске,  закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь  для  глаз,  может привести  в замешательство и сильных,  физически подготовленных людей. Волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно.

     9. Выбор стратегии поведения в высшей  мере  индивидуален,  одним жертвам   может   помочь   одно,   другим   -  другое.  Действуйте  по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку.

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)